當(dāng)代社會(huì)圖景的焦慮涌現(xiàn)與應(yīng)對(duì)
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發(fā)布日期：2023-03-21 16:00:42
為幫助全體員工調(diào)節(jié)工作、生活壓力，增強(qiáng)自我心理保健能力，促進(jìn)身心健康，2023年3月7日，西京醫(yī)院心身科主任醫(yī)師王化寧應(yīng)邀而來，為公司全體員工開展心理健康分析講座，與會(huì)人員達(dá)67人。
本次講座以“當(dāng)代社會(huì)圖景的焦慮涌現(xiàn)與應(yīng)對(duì)”為主題。王教授首先以一個(gè)小學(xué)生的語文填空題：冰化后，是（ ），帶領(lǐng)大家開始思考日常行為與心理健康之間的關(guān)聯(lián)。依據(jù)多年的問診經(jīng)驗(yàn)，王教授通過一幅畫讓全體員工做了一個(gè)簡(jiǎn)單的焦慮測(cè)試，并生動(dòng)形象的講解了焦慮癥、抑郁癥、急性短暫性精神心理障礙等心理疾病的癥狀及致病原因。隨后，王教授向大家介紹了應(yīng)對(duì)精神疾病的方法，王教授還指出焦慮、恐懼、應(yīng)激三者相互關(guān)聯(lián)，具有共同的神經(jīng)內(nèi)分泌結(jié)構(gòu)，面對(duì)當(dāng)今社會(huì)普遍存在的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際交往等可能出現(xiàn)的心理問題，大家要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適。
通過此次心理健康講座，公司員工紛紛表示受益匪淺，對(duì)焦慮、抑郁等心理疾病有了全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)照自身可能出現(xiàn)的問題，積極探尋適合自我調(diào)劑的方法，努力使自己在未來的工作生活中保持積極向上、陽光樂觀的心態(tài)，與他人融洽相處，健康生活。
